Wir wollen mehr als Nordic Walking !

Nachdem das Jahr schon wieder mehr als zur Hälfte vorbei ist und die Versandhauskataloge mit Winterbekleidung den Briefkasten füllen, kommt schon der eine oder andere Gedanke an die sportlichen Aktivitäten in der kalten Jahreszeit. Wird’s wieder kalt wie letztes Jahr, sodass nichts bleibt als die klassischen Wintersportarten, die man in Norddeutschland inzwischen nur noch vom Hörensagen kennt, oder hatten wir es nur mit einer Ausnahmeerscheinung zu tun ? Wie gut, dass ich zufällig auf die Website vom Bremer Eisverein mit allen wichtigen Veranstaltungen und Infos zur Eislaufszene gestoßen bin. Es ist beeindruckend und natürlich auch etwas traurig, was wir letzten Winter alles verpasst haben. Nur vom 90 km – Schöfelloop in Ostfriesland haben wir etwas mitbekommen, der schon seit 22 Jahren regelmäßig ausfällt – auch 2009/2010. Andere Veranstaltungen, von denen wir nichts wussten, haben stattgefunden. Schade ! Schade !

Hoffen wir, dass es wieder kalt wird, auch wenn dann neue Anschaffungen drohen. Mit unseren Billigschlittschuhen für 2-3 Runden um den Dorfteich oder eine Laufzeit in der Halle werden wir nicht weit kommen. Die Schlittschuhe, die vom Bremer Eisverein für ernsthafte Langstrecken vorgeschlagen werden, sind ein ganz anderes Kaliber.

Dank eines Sonderangebots von Weltbild sind wir jetzt stolze Besitzer einer Slackline, also eine Art Balancierseil, das Kletterer erfunden haben, um bei Schlechtwetterphasen keine Langeweile aufkommen zu lassen. Inzwischen hat sich das Slacklinen zu einem Trendsport entwickelt, dem wir uns als eifrige Kletterhallenbesucher nicht entziehen konnten.

Gleichgewichtsschulung ist schließlich eine sehr wichtige Sache. Wer will schon gerne mit einem wackligen MTB oder Rennrad ins Kippeln geraten, bei der kleinsten Unebenheit beim Inlinern mit dem Hinterteil bremsen geschweige denn bei Glatteis unkontrolliert stürzen oder gar beim Einbeinstand versagen.

Wie man es jemals schaffen soll, die Line freihändig zu überqueren, gehört (derzeit ??) zu den ungelösten Rätseln unserer Zukunft. Photos von Menschen, die auf der Line liegen oder 180°-Sprünge am besten noch mit Salto machen, können nur unverschämte Montagen sein.

Wie gut, dass wir noch die alten Nordic-Walking-Stöcke haben. Schnell die Staubschichten abgeschüttelt und einen neuen Einsatzzweck gefunden. Sie sind die idealen Stützen, um das Balancieren zu üben, stabil genug, um einen „Absturz“ aufzufangen und leicht genug, um für die ersten freihändigen Millisekunden, hochgehoben zu werden. Wenn’s damit nichts wird, fällt uns auch nichts mehr ein.

Die große Kraftprobe in Norwegen (550 km in knapp 28 Stunden), die größte Herausforderung unseres bisherigen Rennradler-Daseins, ist geschafft. Berichtet haben wir darüber bei Helmuts Fahrradseiten. Außerdem gibt es eine kleine Bildergalerie und zwei interessante Videos von You Tube. Benutzer von FireFox, die nichts davon sehen, müssen erst das FireFox Flash-Plugin
installieren.

Das folgende Video handelt von einem Norweger, der ca. eine Stunde nach uns gestartet und ca. 4 Stunden vor uns angekommen ist. Der hat sich’s halt nicht so gemütlich gemacht.

Das folgende Video aus dem Jahr 2009 vermittelt ebenfalls einen treffenden Eindruck von der Strecke:

Ein herrliches Motivationsbuch für den Ausdauersport! Einfach genial, auf was für Ideen man kommen kann, wie z.B. 24 Stunden Tretbootfahren auf irgendeinem Tümpel.

Das MTB 24h Race in München haben wir nach der Lektüre schon auf unsere „irgendwann einmal“-Liste gesetzt.

Als kleine 295-km-Trainingsfahrt für die 540 km von Trondheim-Oslo musste Milano-Sanremo, ein Jedermannrennen auf der Profistrecke herhalten. Ein ausführlichen Bericht gibt es auf Helmuts Fahrradseiten.

Und hier kann man in aller Ruhe – ohne Schweiß, Schnaufen und Fluchen – den Anstieg zum Poggio, dem letzten regelrecht gemeinen Berg vor dem Ziel verfolgen:

Und richtig malerisch und einladend die erholsame Abfahrt von Cipressa, dem vorletzten Berg: