Wir haben gelernt, dass sehr viel mehr möglich ist, als man glaubt. Zu alt? Zu unsportlich? Gibt es nicht! Nur Versuch macht klug!
20.07.10, Ehemann (Arthrose, Training, Triathlon/Duathlon) )
Bei meinen letzten Laufeinheiten hatten sich bereits Probleme mit meinem linken Sprunggelenk bemerkbar gemacht. Tempo unter 5 Min/Km ging gar nicht mehr (ist das Tempo?), bei Strecken ab 10 Km war AUA angesagt. Nachdem ich gestern immer mal wieder etwas gehen musste, war heute der Doc gefragt. Der war zunächst sehr besorgt, fragte mich, was ich […]
18.05.10, Ehemann (Laufen, Training) )
Anfang Juni beginnt wieder die Marathon-Vorbereitung auf den Ostseeman in Glücksburg. Um nicht einzurosten, habe ich heute eine etwas schnellere Laufeinheit über 10 Km in 5:04 min./km ausgeführt. Es läuft noch. Ich denke, dass sich doch das verstärkte Radfahren positiv auswirkt und ca. 2 Monate Marathonvorbereitung genügend sind.