Wir wollen mehr als Nordic Walking !

Ein Sport-Späteinsteiger-Ehepaar (Jahrgang 54/56) berichtet

  • Erfahrungen aus 1. Hand

    Wir haben gelernt, dass sehr viel mehr möglich ist, als man glaubt. Zu alt? Zu unsportlich? Gibt es nicht! Nur Versuch macht klug!

  • Demnächst..

    • 07.04.18 Megamarsch Hamburg
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Thema Muskelverkürzungen

Trainieren mit dem Weltmeister

20.11.10, Ehefrau (Muskelverkürzungen, Rennrad/MTB, Training, Veranstaltungen/Kurse) )

Zufällig hörten wir von einem „Waldseminar“ ganz bei uns in der Nähe in Klecken, einem Fahrsicherheitstraining mit Cyclocross-Rädern bzw. Mountainbikes, als Trainer Armin Raible, Weltmeister und Deutscher Meister Senioren Straße 2009. Nichts wie hin. Mit einem derart versierten Menschen zu trainieren, kann nicht schaden. U.a. standen verschiedene Übungen auf dem Programm wie das Fahren über […]

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